Осознанность - путь к просветлению

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 31.08.2014, 12:13
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Рассылки Subscribe.Ru
Осознанность - путь к просветлению.
Подписаться письмом



Видеоблок Александра Свияша
Если лев ошибочно принимает собственное отражение в воде за нечто реально существующее, он пугается и рычит, если же он понимает иллюзорную природу отражения, то не проявляет никакого страха. Не обладая истинным пониманием, мы реагируем на иллюзорные проекции собственного ума влечением или неприязнью и тем самым создаём карму. Если же мы понимаем, что истинная природа - пустота, мы свободны!
                                                                                          
Здравствуйте. Меня зовут Андрей.

 


Если Вы извлечете из этого сайта хотя бы одну полезную идею и воспользуетесь ею для улучшения качества вашей жизни, значит, я создавал его не напрасно. Здесь я предлагаю Вашему вниманию информацию, которая помогла мне понять смысл жизни, обрести гармонию и душевное равновесие, научиться радоваться жизни. На данный момент сайт находится в развивающемся состоянии. Со временем по мере возможностей я добавлю сюда много нового и интересного материала по развитию Души.  Приятного просмотра.

 

Как обрести душевное спокойствие.

 

Жизнь современного человека наполнена событиями. Обычно мы начинаем оценивать эти события, и испытываем соответствующие им эмоции. «Позитивные» состояния - радость, счастье, любовь, удовлетворение или «негативные» - гнев, обида, чувство вины, страх и другие. Эмоции являются важной составляющей нашей жизни и часто определяют мысли и поступки людей. То есть, эмоция обычно управляет человеком. Я же Вас призываю обрести власть над своими мыслями и реакциями на внешний раздражитель, стать хозяевами своей жизни, создавать реальность в соответствии со своими желаниями. Как этого достичь? Все очень просто. Стать осознанными. Начать осознавать свои мысли и эмоции.

 

Мысль материальна.

 

Все, что происходит с нами в этой жизни, является результатом наших прошлых мыслей, желаний, усиленных соответствующими им эмоциями. Многие не согласятся с данным утверждением, но хочу Вас заверить, что на самом деле в жизни все так и происходит. Например, прежде чем Вы приобретете какую-то вещь, Вы сначала мысленно представляете ее, испытываете желание обладать ею и только после этого приобретаете. Все это происходит неосознанно. Таким же образом в жизнь приходят негативные события. Появлению их способствуют Ваши страхи, сомнения, переживания и т.п.

Научившись изменять свои мысли, Вы научитесь изменять жизнь. Важно понять тот факт, что влиять на внешний мир мы можем только путем осознанного внимания к самому себе. Попробуйте в течение дня, периодически, заглядывать в свой Ум, попытайтесь «увидеть» свои мысли и понять, что Вы ими притягиваете в свою жизнь. Понаблюдайте за соответствующими этим мыслям эмоциями. Что Вы чувствуете: радость или боль? Кто является создателем этих эмоций? Вы, и только Вы, на 100-процентов ответственны за все, что с Вами происходит.

 

Немного о духовности.

 

Осознанность своих мыслей и эмоций способствует Вашему духовному развитию. Суть любой медитации как раз и состоит в соединении с Богом, в возможности услышать свой внутренний голос, голос своего истинного «Я».

Расслабляете тело, входите в состояние релаксации, освобождаете свой Ум от мыслей, создаете «пустоту». Если мысли появляются, то просто наблюдаете за ними без какой-либо оценки, без малейшего реагирования на них. Следите за своим дыханием и концентрируетесь на ощущениях. Существует очень много различных техник медитаций и все они направлены на развитие личности человека, ведут к осознанности.

Христианская заповедь «Возлюби ближнего своего» призывает нас научиться принимать окружающий мир таким, какой он есть. Без критики, без осуждения, без бесплодных попыток изменить его. Каждый человек является Божественным Созданием. Критикуя кого-либо, Вы критикуете создание Бога. Он просто не соответствует Вашим ожиданиям, Вашим устоявшимся убеждениям о правильности чего-либо. Зная причины поведения человека, его жизненный опыт и неведение, мы должны понимать, что он просто не мог вести себя иначе. Понять, значит простить. Другая заповедь: «Не судите, да не судимы будете» говорит о том же. Каждый человек находится на определенной ступени своего духовного развития и проходит свои определенные уроки жизни и нет никакого смысла вмешиваться в его жизнь. Внешняя «помощь» обычно вредит Вашим отношениям. Пока сам человек не осознает свои ошибки и привязанности, изменить его невозможно. Не тратьте свои силы и нервы понапрасну. Наблюдайте за собой, обращайте внимание на то, как Вы реагируете на окружающее, и тогда Вы заметите в себе восхитительные изменения. Вы преобразитесь, на Душе у Вас всегда будет легко. То есть, не нужно пытаться измениться. Желание измениться ни к чему не приведет. Изменения произойдут сами собой с появлением в Вашей жизни осознанности. Это будет лучшей духовной практикой, лучшим событием на пути развития Души.

 

Сила настоящего момента.

 

Практикуя осознанность мыслей, Вы со временем «увидите» то, что Ваш Ум постоянно находится или в прошлом, или в будущем. В основном, люди живут воспоминаниями или подготовкой к завтрашнему дню. Таким образом, при бессознательном отождествлении себя с Умом, Вы упускаете настоящий момент и не имеете возможности ощутить реальность. Ум уводит Вас в мир иллюзий, создавая ложное, вымышленное «Я», так называемое Эго. Вот здесь то и появляется двойственность Вас, ведущая к внутреннему конфликту между Вашим истинным «Я» (сознанием) и ложным «Я» (эго). Вы, наверное, замечали, что иногда вслух  разговариваете сами с собой. Этот конфликт проявляется через ощущение дискомфорта, чувства неудовлетворенности и приводит к депрессивным состояниям. Повысьте внимательность к событиям, происходящим прямо сейчас, и Вы вернетесь в состояние духовного равновесия. Успокойте Ум наблюдением за ним. Мыслей станет меньше, внутренний диалог постепенно начнет затухать. Наступит покой. Теперь Вы способны услышать голос своего истинного «Я», голос своей Души и получить ответ на любой беспокоящий Вас в данный момент вопрос. Задайте вопрос, будьте внимательны, сохраняйте живое, чуткое присутствие в настоящем моменте и ждите. Ответ обязательно придет в том или ином виде. Может придти даже в виде сновидения. Здесь поможет вера в могущественные силы Вселенной и доверие Жизни. Осознавая Ум, Вы научитесь подключаться к источнику знаний Вселенной.

Неосознанная жизнь недостойна человека. Разве можно сказать о человеке, что он жив, если он не осознает даже собственных мыслей и реакций?

Ваша жизнь в Ваших руках.
 
Пробуждение.
 
Пробуждайте Душу к жизни. Проблески жизни своей Души Вы можете ощутить, когда Вас переполняет непередаваемое чувство умиротворения, внутреннего блаженства, любви. Оно может возникнуть от прослушивания любимой музыки, чтения книги, просмотра фильма, любования красотой природы или общения с домашним животным. От чего угодно. Наблюдайте за своими чувствами и, когда Вы ощутите всепоглощающую любовь, радуйтесь, Вы приблизились в "Высшему Я". Попробуйте в этот момент вспомнить о проблемах, недавно беспокоящих Вас, и Вы поймете, что по сути они не так важны, как это Вам казалось ранее. Только с пробужденным сознанием можно полноценно жить и любить все вокруг. Многие из нас стали рабами своего Ума. Ум руководит, а Душа спит, или "плачет" от действий Ума. Наблюдайте Ум. Не останавливайте его движение, просто наблюдайте и Вы многое увидите и поймете. Когда увидите, не занимайтесь самокритикой, принимайте себя таким, какой Вы есть. Вы есть Божественное Создание. Разница между людьми лишь в том, что одни живут не только Умом, но и Сердцем, другие только Умом, третьи - ни тем, ни другим. Чем более "живое" Сердце, тем Вы ближе к Божественному, Вы светлее и чище, Вы открыты Знанию и идете по жизни уверенно и легко. Сделайте Ум подвластным пробужденной Душе, и Вы другими глазами будете смотреть на мир и окружающих Вас людей. Глазами любви, сочувствия, добра и внутренней радости.

 

Вы можете задавать мне любые, беспокоящие Вас, вопросы. Постараюсь ответить.
Форму быстрой подписки Вы можете найти на этой странице. Если Вы хотите получить ответы на вопросы: "Как придти к согласию с самим собой?", "Как превратить страдание в духовную практику?", "Что значит: жить в настоящем моменте?" и другие, подпишитесь на рассылку. Раз в неделю на Ваш почтовый ящик будет приходить информация, которая поможет Вам изменить жизнь к лучшему. Всего доброго.

 

Подписаться на Осознанность - путь к просветлению.
Имя:
E-mail:
Maillist.ru: Осознанность - путь к просветлению.Рассылка 'Осознанность - путь к просветлению'Mail.Ru
Форма входа
Поиск
Мои работы по сайтостроению

ИМ Перекрёсток Миров - 120Х240 №2

Статистика

Онлайн всего: 0
Гостей: 0
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2014 | Создать сайт бесплатно